Løbestilsanalyse

Vi tilbyder en komplet fysioterapeutisk løbestilsanalyse som henvender sig til såvel nybegynderen som den professionelle løber.

Har du en løbeskade eller frygter du at pådrage dig en, så lad os analysere dit løb og afdække årsagen til eventuel skade eller risikofaktorer.

Palle Jensen er til daglig ansvarlig for klinikkens testcenter i Aalborg og har mange års erfaring inden for løb. Palle underviser blandt andet på UCN (fysioterapeutskolen i Aalborg) i netop dette fagområde, ligesom han afholder kurser indenfor løb, sko valg og biomekanik.

Palle vil undersøge og analysere din løbestil og rådgive dig ud fra netop din målsætning.

Løbestilsanalysen varer 45 min., og vil alt efter dine mål, skader eller fokusområde indeholde en eller flere parametre:

  • Biomekanisk high-speed video analyse
  • Snak omkring tidl., nuværende skader og målsætning
  • Komplet bevægeanalyse
  • Træningsvejledning
  • Vurdering af løbesko, indlæg
  • Rådgivning omkring løb og specifikke løbeøvelser
  • Optimering eller korrektion af løbestil

Mød op omklædt i løbetøj, gerne korte tights, og medbring dine gamle løbesko. Vi har omklædnings- og badefaciliteter på klinikken.

Løbestilsanalyse varighed: 45 min.
Grundig biomekanisk analyse.
Fysioterapeutisk undersøgelse.
Videofilm af løbestil.
Gennemgang og eventuel korrektion af løbestil.
Pris: 449 kr.

Ved korrigerende øvelser og træning pålægges 39 kr. for et personligt træningsprogram.

Yderligere spørgsmål kan rettes til Morten eller Palle 

Hvorfor skal man testes?
Udholdenhedstræning er egentlig meget simpelt, der er to parametre at ændre på, mængde og intensitet, men alligevel så skønt kompliceret. Hvordan træner du så mest optimalt?

Testene giver besked på din fysiske kapacitet, viser træningszoner, og optimerer din træning for større motivation og glæde ved idrætten.

Målgruppen for testene, er idrætsudøveren som satser seriøst på træningen og som ønsker at optimere sin træning eller motionisten, og som gerne vil vide hvordan træningstilstanden er.

loebestilsanalyse-aalborg1 loebestilsanalyse-aalborg2