GLAD300-sh

GLAiD træning

Har du ondt i knæ eller hofte?

Generne fra artrose kan reduceres via målrettet træning!
Vi tilbyder 8 ugers specialiseret træning og undervisning omkring Artrose (slidgigt).

Vi har siden 2011 kørt Artrose-træning/undervisning med målbar effekt.

Artrose-skole - også kaldet GLAiD - Godt Liv med Artrose i Danmark - er oprindeligt et svensk projekt, hvor man igennem de sidste 12 år har tilbudt træning og undervisning og dermed nedsat antallet af nye knæ eller hofteoperationer med 75%.

Vi samarbejder med Diætisthuset som står for rådgivning omkring kostvejledningen.

Du kan her se et klip med vores fysioterapeut AnneMette som fortæller om forløbet og træningen.